|
Równowaga musi być ☺️
|
1385 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 55,00g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Bułka Tarta, Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Almuerzo: Lajkonik Paluszki, Kawa. Cena: Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Herbata bez Cukru. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Drożdżówka z Dżemem. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izoldamax
|