Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1388 kcal
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Grasa: 94,73g | Prot: 105,56g | Carbh: 29,39g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Água, Água, Cebolas, Alho, Psyllium, Jasmine Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Abobrinha Italiana, Ovo, Clara de Ovo, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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