Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 60,72g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Roggenbrot, Mangos, Milfina Butter, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Pommes Frites, Activia Dörrpflaume. Cena: Äpfel, Lindenhof Harzer Käse, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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