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yengemin tarti
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 39,46g | Carbh: 117,00g.
Desayuno: Izgara Tavuk, Yeşil Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Nar, Ceviz, Sarıkız Maden Suyu, Elma. Cena: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidagkhn
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