Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 24,59g | Prot: 71,71g | Carbh: 90,23g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Минтай, Лента Яблоко. Almuerzo: Перекресток Лепешка Сырная. Cena: Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лента Яблоко, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Горошек Зелёный , Лента Яблоко. más...
|
|
1213 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de And _ Podkatin
|