Diario de Crazy_Bolita, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1361 kcal Grasa: 70,21g | Prot: 49,74g | Carbh: 120,87g.   Desayuno: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Después del Desayuno: Erdnüsse, Schweizer Käse, Sesambrötchen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Merienda: Lätta Original, Coop Bio Sprossenbrot. Cena: Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, Weißbrot, Migros Bio Avocado, Ei, Coop Nüsslisalat . más...
2469 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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