Diario de Anni2018neu, 18 nov. 21

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68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1634 kcal Grasa: 55,72g | Prot: 65,14g | Carbh: 225,14g.   Desayuno: Milch 1,5%, Rosinen (Kernlose), Bio Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Weiße Champignons (Gebraten), Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Tomaten, Rama Margarine, Aldi Rindersaftschinken, 100% Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss. más...
2095 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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