Diario de macaroniinny, 28 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2014:
1071 kcal Grasa: 45,93g | Prot: 59,04g | Carbh: 109,65g.   Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry. Almuerzo: Cupcake with Icing, Garrett Chicago Mix Popcorn. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat). más...
1926 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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