Diario de 55 Chevy, 28 ago. 14

went to Boston after a meeting and was proud of myself for having a cup of tea when others had pizza. I can do it.
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2014:
495 kcal Grasa: 10,77g | Prot: 66,81g | Carbh: 30,15g.   Desayuno: Great Value Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: Water, Jason's Deli Cucumber Slices, Great Value Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned). Cena: Cucumber and Onion Salad, Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Omaha Steaks Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Fuji Apples. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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