Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 102,82g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Butter, Mischgemüse, Kartoffelecken, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Wasser, Kräutertee (außer Kamille). más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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