Diario de Julimar Henrique, 17 nov. 21

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Hora da "Boia"...

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:

1100 kcal

Grasa: 37,80g | Prot: 104,09g | Carbh: 80,71g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Crepioca. Cena: Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Americano (Tall), Ovomaltine Rocks, Bauducco Pão de Forma Integral, La Violetera Mix de Castanhas. más...