Diario de ekaterinatvr, 17 nov. 21

Perfil de ekaterinatvr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

9 день без сахара, сигарет и кофе.
✅вес снижается
✅утром нет отечности на лице
✅ела в обед салат "Винегрет", показался сладким из-за свёклы.
✅стала нормально переносить перерывы между приёмами пищи.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:

809 kcal

Grasa: 54,09g | Prot: 25,42g | Carbh: 60,12g. Desayuno: Красные Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Маркет Перекресток Сало Белорусское. Almuerzo: Гречка Отварная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. más...