Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 65,32g | Carbh: 100,69g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Tomates Cereja, Contra-filé, Alface, Rabanetes. Cena: Água com Limão, Koni Store Sunomono, Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Uvas, Morangos, Fumel Bananada Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Cris Rojas
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