Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 104,09g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Crepioca. Cena: Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Americano (Tall), Ovomaltine Rocks, Bauducco Pão de Forma Integral, La Violetera Mix de Castanhas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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