Diario de Santi_mbul, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1410 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 63,05g | Carbh: 150,94g.   Desayuno: Ikan Kembung, Botok, Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Botok. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Ubi Ungu Rebus. más...
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