Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 79,46g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nutrigold Granola, Banana Prata. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
musculação - 1 hora y 30 minutos, Esteira - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camila_Zagôto
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