Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 94,62g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Grapefruit, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Mehrkornbrötchen, Naturjoghurt, Käse, Kaffee. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen. Antes de la Cena: Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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