Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 91,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 62,65g | Prot: 169,08g | Carbh: 322,55g.
Desayuno: Фейхоа, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Каравай Ватрушка, Пятерочка Ватрушка К Чаю, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Smachos Джерки Свинина Сыровяленная. Almuerzo: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Cena: Ferrero Конфеты Хрустящие, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Starbucks Имбирно-Пряничный Латте (Venti). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|