Diario de martucia1, 16 nov. 21

Zima idzie, zmieniamy opony na zimowe 😅
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
2352 kcal Grasa: 92,36g | Prot: 77,53g | Carbh: 240,53g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Pasta Jajeczna, Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Surówka z Białej Kapusty, Kluski Śląskie, Rolada Drobiowa. Cena: Zupa Fasolowa. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Lody Czekoladowe, Auchan Jabłecznik , Frytki, Zwykłe Piwo. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
hehehe ja mam oponkę na stałe 😂 ona nie uznaje pór roku  
16 nov. 21 por el miembro: MagicMagda

     
 

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Peso Histórico de martucia1


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