Diario de keto_danny, 16 nov. 21

Keto lunch:
Mama Lupe's tortillas met kip en kaas,
en (grove) guacamole! 😋
Lunch at work 🥰
Dit bevalt goed voor de dinsdag,
heb ik toch wat warms.
Ik vond het erg koud vanmorgen 🥶
Fijne middag!😘

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1410 kcal Grasa: 96,07g | Prot: 106,06g | Carbh: 13,30g.   Almuerzo: El Tequito Jalapenos Peper, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Barista Kokos Soja, AH Ei, Zalmmoot, Iglo Spinazie met Boursin. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ik ook, het was op de crematie berekoud, toch al niet zo’n leuke plek. Maar als het dan ook nog eens zó vreselijk koud is 🥶 
16 nov. 21 por el miembro: annemiek rembil
Dat maakt het nog ellendige!😓 Hoe gaat het nu met je? Ik mis je wel hoor ❤️ 
16 nov. 21 por el miembro: keto_danny
Mij? 😳 
16 nov. 21 por el miembro: annemiek rembil
Ja jou, hoe gaat het met jou? 
17 nov. 21 por el miembro: keto_danny
Wat lief 🥰. Nou, met afvallen niet zo goed eigenlijk. Ik rommel maar wat aan. Zit niet lekker in mijn vel, en dan snoep ik teveel. Dan probeer ik weer mijn best te doen en dan eet ik te weinig en dan ga ik weer snoepen enz. Ik merk dat ik met eten ook niet goed voor mezelf zorg, doe maar wat en dat zorgt ervoor dat ik in de avond trek krijg. En dan neem ik niets gezonds 😥. Heel dom natuurlijk. Ik vertrouw er op dat het wel goed komt , maar het lukt gewoon even niet zo. Het is nog niet écht te zien, maar ik moet wel oppassen dat het teveel gaat oplopen. Dankjewel voor het vragen 😍. En mijn complimenten ook voor jou dat je het zolang goed vol kunt houden. Misschien omdat je juist zo lekker eet 🤷🏽‍♀️. Ik moet gewoon mijn best weer gaan doen. 💪🏼 
17 nov. 21 por el miembro: annemiek rembil
Ik begrijp wel dat je hoofd er nu niet naar staat. Maar goed voor jezelf zorgen, is wel heel belangrijk. Krijg je dat weer op de rit, dan ga je ook wel weer afvallen. En inderdaad, niet te weinig eten, dan ga je snaaien. Maar ja, je weet wel hoe het moet, je moet het alleen nog gaan doen. Die klote knop ook he? Ik stijg momenteel in gewicht, zonder echt aanwijsbare reden. Ik ben vandaag wel 10 dagen te vroeg ongesteld geworden. Dus hopelijk ligt het daaraan.😓 
17 nov. 21 por el miembro: keto_danny
Ik heb wel de motivatie het weer te gaan doen, daarom blijf ik hier ook aanwezig. Wat apart dat je aankomt hè. Misschien idd vocht door je menstruatie. Maar bij jou komt het áltijd weer goed, en als er geen reden is hoef jij je geen zorgen te maken 🫂 
17 nov. 21 por el miembro: annemiek rembil
Ja, wel blijven hangen hoor! Ik hou van jou gevatte opmerkingen 🥰 Ik vind dat ik nu wel veel ben aangekomen. Maar ook dat regel ik wel weer. Maar denk dat ik het mij nu ook meer aantrek, omdat dus duidelijk mijn hormonen van de rel zijn. Ik blijf gewoon volhouden  
17 nov. 21 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.