Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 125,81g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Red Vines Original Red Twists, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Quest Apple Pie Protein Bar, Coffee, Nature's Best JavaPro - Mocha, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Kellogg's Froot Loops (Box), Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Cena: Vitafusion Fiber Well Gummies, Skinless Chicken Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Salted Butter, Simply Apple Apple Juice. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 1 hora. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|