Diario de Leonie Lubbe, 16 nov. 21

Toasted bun with cottage cheese, egg and salad. 239 cal.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
652 kcal Grasa: 22,93g | Prot: 56,07g | Carbh: 31,96g.   Desayuno: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Egg (Whole) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle), Checkers Long Life Fat Free Milk. más...
2450 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
What’s the recipe of tomato mix on the side? Im getting a bruschetta vibe 😁 
16 nov. 21 por el miembro: KT BEE
Is just chopped tomato, red pepper, carrot, avo and fresh parsley. 
17 nov. 21 por el miembro: Leonie Lubbe

     
 

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