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вот бы после выходных такой результат был😁
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 116,70g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: Kaffee, Lidl Quark Nach Russischer Art, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne. Almuerzo: Orangen, Kaffee, Strauchtomaten, Zucchini, Lidl Stremellachs Dill. Cena: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Strauchtomaten, Kaki, Gekochtes Ei, DM Bio Dinkel Tortellini Ricotta Spinat , Gurke (mit Schale), Ja! Schmand, Dill, Freshona Prinzessbohnen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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