Diario de LLP/BWP, 15 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 44,9 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

904 kcal

Grasa: 15,88g | Prot: 58,20g | Carbh: 137,59g. Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Giant Food Bananas (Large), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Boiled Egg. Cena: Cary's Sugar Free Syrup, Acorn Winter Squash , Tenderloin Pork, White Bread (Home Recipe or Bakery). Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Winky Brand Sugar Free Parfait, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. más...

1591 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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15 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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