Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 77,14g | Carbh: 232,71g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Natur Aktiv Pesto Genovese, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Cena: Camembert, Billa Steirischer Kren, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Gouda, Zurück Zum Ursprung Beinschinken, Billa Kornspitz, Sturm. Pasa Bocas / Otros: SPAR Vital Edelkastanien. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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