Diario de sh4minaa, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
904 kcal Grasa: 32,21g | Prot: 45,24g | Carbh: 103,08g.   Desayuno: Кабачки Тушеные, Магнит Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Молочный Мир Сыр Альбери. Almuerzo: Булка с Повидлом. Cena: Energy Diet ED Шоколадный Мусс. Pasa Bocas / Otros: Печеные Яблоко и Банан, Фрутлайн Арахис Соленый. más...
132 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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