Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 131,59g | Prot: 100,33g | Carbh: 28,25g.
Almuerzo: Ketonutella, Kokosanki Rafaello, Ketobomba, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie, Golden Seafood Lekkerbekjes. Cena: Lijnzaadolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Milbona Edam Jonge Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Witlof. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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