Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 35,82g | Carbh: 161,47g.
Desayuno: Acuka, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tahin Pekmez, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yoğurt Çorbası. Cena: Elma, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Fındık, Ceviz. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yagmur.ozbay
|