|
Стоит. Надеюсь, не надолго
|
38,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 23,11g | Prot: 84,98g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: Морковь, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Традиционный. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Ашан Макароны Бантики. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
1231 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 4 horas y 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de And _ Podkatin
|