Diario de perdi-pongo99, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
140,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 60,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1512 kcal Grasa: 30,18g | Prot: 97,67g | Carbh: 212,27g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ei, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Pflanzenöl, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Kirschtomaten, Harzer Harzer Roller, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Mandarine. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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