Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 35,69g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Eiweiß, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Banane. Almuerzo: Berliner, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Cena: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Blumenkohlreis, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Freixenet Sekt. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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