Diario de curlycherylann, 27 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2011
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2011:
2274 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 76,72g | Carbh: 338,54g.   Desayuno: No Salt Added Tomato Juice, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Splenda with Fiber. Almuerzo: AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Cena: Bananas, Original Pretzel with Butter. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese, Parmesan Cheese, Dry Cider, Toffee Peanuts, Egg Nog Ice Cream Sandwich, Classic Style Pretzel Sticks. más...
2300 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Compras - 10 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 12 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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