Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 118,50g | Prot: 49,17g | Carbh: 19,14g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Cena: Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Сало. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|