|
ga mens waktu diet penyebabnya apa aja ya? aku mau bilangin temenku takut salah:" minta tolong yg pny pengalaman tsb bs share yaa, terimakasihh temen2🤗✨
|
844 kcal
|
Grasa: 26,35g | Prot: 28,00g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: Ayam Kecap, Tahu Bacem. Almuerzo: Nanas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Bawang (Loncang), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Mustika Ratu Beras Kencur, Sidomuncul Kunyit Asam, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pepaya, Kraft Cheddar Cheese, Pisang Molen, Getuk. más...
|
|
 Comentarios
Salah satunya makan dibawah BMR dan kurang nutrisi kkak..
Saya Ikut Kelas Diet Online.. dan terbantu turun 17kg 3bulanan. Diet atur pola makan.. tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
14 nov. 21 por el miembro: Ima Fauziah
|
aku justru tepat waktu mulu, setiap bln tanggal nya sama
15 nov. 21 por el miembro: Destyndes
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abcfarah
|