Diario de Toshy2020, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
2538 kcal Grasa: 121,59g | Prot: 104,31g | Carbh: 257,34g.   Almuerzo: セブンイレブン たくあんと本干沢庵, トップバリュー そば. Cena: ペペロンチーノ, 業務スーパー チーズポテト, ウインナー, 日本ハム ロースハム, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, 雪印乳業 とろけるスライス, セブンイレブン ショートパスタ辛口アラビアータ, マルハニチロ食品 さんま水煮. más...
3499 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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