Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 46,97g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Zapiekanka, Kawa, Marakuja. Almuerzo: Dr. Oetker Babeczki Kopce Kreta, Kawa. Cena: Papryka Faszerowana. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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