Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
26,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 26,31g | Prot: 102,23g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Красная Смородина, Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Мандарины, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Базилик, Помидоры, Брокколи. Cena: Зеленый Чай, Bite Печенье Клубника Кокос , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Лента Яблоко Симиренко , Мандарины, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Take And Go Протеиновый Батончик "Капучино". más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n
|