Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 122,85g | Carbh: 261,22g.
Desayuno: Abacaxi, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Vigor Greco Zero, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lasanha com Carne. Cena: Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Vigor Greco Zero. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mvelani1
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