Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
620 kcal
|
Grasa: 19,28g | Prot: 36,92g | Carbh: 80,27g.
Cena: Carrefour Nems Crevette, Clémentines, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bodymass Whey Isolate ( Vanille ). más...
|
|
3842 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Vélo - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mehdi.44
|