Diario de tsunami101, 26 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
129,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2014:
1195 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 84,99g | Carbh: 102,28g.   Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: Hannaford Vanilla Nonfat Yogurt, Jell-O Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium), Chicken Breast, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. más...
3172 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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