Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2963 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 144,53g | Carbh: 397,24g.
Desayuno: Noix de Macadamia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Marque Repère Épinards en Branches , Leader Price Filets de Maquereaux au Naturel, Lidl Riz Basmati. Cena: Freshona Pois Chiches, Golden Sun Quinoa Tricolore. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pain Hot Dog , Banana Bread, Pancakes, Myprotein Caséine Micellaire. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dadoo6907
|