Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 43,03g | Carbh: 115,76g.
Desayuno: Frey Горький Шоколад 69%, Alpro Овсяное Молоко, ВкусВилл Манго, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Глобус Сосиски Оригинальные, Гречка Отварная. Almuerzo: Чеснок, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жизнь Март Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад, Семушка Инжир Сушеный, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|