Diario de Irishgalwnc, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1090 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 64,87g | Carbh: 95,23g.   Desayuno: Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast, Coffee with Milk and Sugar, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Best Choice Medium Eggs. Cena: Sweet Dessert Wine, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Laura Lynn Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate . más...
2268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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