Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 73,75g | Prot: 84,85g | Carbh: 205,02g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Masło, Chleb IG Żelek. Almuerzo: Sok Pomarańczowy, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme, Rzepakowy Olej Roślinny, Oliwa z Oliwek, Filet z Kurczaka. Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Orzechy Włoskie, Oliwa z Oliwek, Chleb Razowy, Turek Ser Pleśniowy Blue, Gruszki. Pasa Bocas / Otros: Daktyl, Migdały, Top Słonecznik Prażony, Wawel Raczki. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaczka74
|