Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 37,12g | Carbh: 59,43g.
Desayuno: Maçã, Oba Coco Fresco em Lasca, Scala Queijo Prato, Bacon, Ovo Mexido. Almuerzo: Laranjas, Sal, Limão, Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Cena: Café com Leite Integral. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne cristovao
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