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PaulaLinda1
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12 nov. 21
Diario de PaulaLinda1, 12 nov. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
1125 kcal
Grasa: 29,87g | Prot: 60,48g | Carbh: 166,84g.
Desayuno:
Huevo Tibio, Papaya, Latti Queso Campesino , Promasa Harina para Arepas.
Almuerzo:
Brócoli Cocido (Fresco), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Plátano Verde.
Pasa Bocas / Otros:
Guadalupe Pan Tajado Sabor Mantequilla , Plátano Verde, Pan Integral, Banano, Mash Mantequilla de Maní .
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Comentarios
cómo haces para que el huevo te quede así?
13 nov. 21 por el miembro:
lemon.pie_uwu
Lo cocinas por 6 minutos dos huevos y luego con una cuchara los revuelve, ya que la yema está blanda
05 dic. 21 por el miembro:
softiechan8
Cuantas son tus calorías de mantenimiento paulina??
06 dic. 21 por el miembro:
sophiavillegas
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