Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 183,94g | Carbh: 64,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Останкино Салями Итальянская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сывороточный Протеин, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Almuerzo: Кофе, Увелка Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Останкино Салями Итальянская, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bootybar Chocolate with Hazelnuts, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nekludova2007
|