Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 93,48g | Carbh: 210,64g.
Desayuno: Варенье, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой, Вологодское Масло Сливочное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлеб Черный. Cena: Данон Актимель Морошка, Савушкин Продукт Творог 5%, Морковь. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|