Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 92,46g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Rote Paprika, Sauerrahm, Chinakohl, Olivenöl, Zwiebeln, Hofer Steirische Käferbohnen , Ei, Billa Kornspitz. Cena: Käse, Zuegg Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Fair Hof Salami-Sticks, Brot, Billa Salzstangerl, Gutes aus der Region Steirischer Kren, Sturm, Billa Kornspitz, Ja! Camembert. Pasa Bocas / Otros: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Kinder Schoko-Bons, Kaffee, Vollmilch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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