|
Что за бред...Окей...за 4 дня поправиться на 1,8 кг не норма же....
|
39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
634 kcal
|
Grasa: 4,55g | Prot: 14,54g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Тыква, Тыква, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Лента Яблоко. Cena: Националь Рис Краснодарский, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Лента Яблоко. más...
|
|
1188 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 nov. 21 por el miembro: lisoocanon
|
lisoocanon вот только прикол в том, что ем до 1к калорий 🤗
12 nov. 21 por el miembro: And _ Podkatin
|
Когда начинаешь повышать калораж то вес может увеличится и на 1 и на 2 кг но где то через 2-3 недели всё вернётся как было и вес нормализуется не говорю что уйдёт ровно всё что *набралось * за этот период одоптации но уйдёт большая часть того что по вашему набралось . Вот смотрите сейчас у вас набралось 1,4 кг но через несколько недель когда организм привыкнет к этому калоражу то максимум на весах будет плюс пол кило )
12 nov. 21 por el miembro: Fanatka koffe.
|
У меня за один день недавно 2 кг набралось, хотя в норму тогда вошла, просто орехов поела 😬
12 nov. 21 por el miembro: anyyyska
|
Тю, удивили... Я в первый день месячных 2 кг прибавляю стабильно.
12 nov. 21 por el miembro: ollennka
|
12 nov. 21 por el miembro: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de And _ Podkatin
|